Boxing Club Olympus

Boxing Club Olympus biedt bokstrainingen voor jong en oud. Elke training heeft een ander accent en variatie aan werkvormen zodat het nooit hetzelfde is. Door gebruik van verschillende methodieken en opbouw van oefeningen is de training zowel geschikt voor beginners om de basis te leren als uitdagend en verdiepend voor gevorderden.

 

Boksen is verrassend complexe sport. En zeker omdat het een contactsport betreft hanteren wij het principe van amateursport met een topsportmentaliteit. Daarom besteden we aandacht aan zowel de fysieke en mentale vaardigheden.

 

Boksen is de sport bij uitstek om fit te worden en het vergroot je mentale weerbaarheid. Tijdens een uur boksen verbrand je maar liefst 800 kcal! Het is dus ook ideaal om te helpen met afvallen. Wat je doelstellingen ook zijn, je bent welkom bij Boxing Club Olympus!

 

‚Äč

 

Over boksen

Boksen is een eeuwenoude sport welke dateert uit het oude Egypte en zelfs zijn weg vond tot de gladiatoren in Rome. Na een lange afwezigheid dook de sport weer op in Engeland waar uiteindelijk aan het einde van de 19de eeuw de sport vorm kreeg zoals we die nu kennen. Uiteraard is er op gebied van reglementen, veiligheid, techniek, tactiek en trainingsleer veel veranderd sindsdien.

 

Het is de kunst van raken zonder geraakt te worden. Je scoort punten door met het stootvlak (voorkant vuist) de tegenstander op het trefvlak (voorkant torso en gelaat) te raken. Volgens de huidige regels wordt niet alleen waardering gegeven aan de treffers maar ook aan het tonen van boksvaardigheid en dominantie.

 

Sinds 1904 is boksen een Olympische sport. In Nederland staat de sport onder toezicht van De Nederlandse Boksbond en wereldwijd is AIBA het bestuursorgaan voor de mondiale amateursport.

 

 

 

 

Gymzaal Korte Akkeren

Gerard Leeustraat 4

2802 RZ GOUDA